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中国(👷)女排正(⛲)积极(🐽)训练(📼)准(zhǔn )备参加粉碎“四人(😘)帮”后第一个(gè )国际锦标赛。队医韩(hán )(🐉)医(yī )生（卢君 饰）告(💤)诉(sù )主力队员沙鸥(常珊珊(🏇) 饰)，她(tā )腰(⚫)部(🐿)严重劳损(sǔn )，需要尽快休养(yǎng )，因(yīn )此(✳)她未列入出国名单。沙鸥(ōu )执意要参(cān )加(🍮)出国比赛(sài )训练，母亲(qīn )(🕕)(江韵辉(🤷) 饰)为(🚢)了她的健(🚣)康也劝她(📯)离队，同在国(🔢)家登山队队员的未婚(hūn )夫沈大威（郭碧川 饰(shì )）却(què )支(🙄)持(chí )她，她战胜伤痛坚(jiān )持(chí )训练，终(👃)于获准出国(guó )(🕙)参赛(😍)。沙(shā )鸥在比赛中获得银(yín )(🧟)牌(pái )，在归国的(de )轮船上沙鸥痛心的将银(yín )牌丢进了大海。不久(jiǔ )，沈(shěn )大(🐛)威在攀登珠穆拉(lā )玛峰(💅)时遇雪(xuě )崩遇(🐩)难，事业和失去(qù )亲(🐡)人双重打击(jī )，使(shǐ )(⏲)沙鸥陷入极(jí )大的(de )(🔷)痛(tòng )苦中(zhōng )。她慢慢(màn )的(de )(🔞)重(🏴)新振作起来，担任(rèn )了女排教(💣)练(liàn )。数(shù )年(📞)后她(tā )培(🚽)养的(de )(🍁)女排姑(🕕)娘们战胜了日本女排。此时(shí )已(yǐ )(🧘)瘫痪坐(❓)在医院轮椅(yǐ )上(shàng )(😉)的(🚤)沙(🚩)鸥在电视(❄)上观看比赛......